雪が雨に変わる日

今日は二十四節気のひとつ『雨水』

春が近づいて、雪が雨に変わる頃という意味です。

大阪は朝から良いお天気で（今は少し曇っていますが）
日差しや空の色はもう春でした

でも、まだまだ寒いですね
インフルエンザの流行もまだ収まっていないようです
お腹に来る風邪も流行っているとか

こういう時には足腰の冷えは禁物
足先はもちろんのこと、足首、膝、太腿、腰の寒さ対策をお忘れなく

また、うがい手洗い励行

そして、水分も摂取して
体内の免疫力を高めてくださいね