ミントの日

本日の日替わりは
今日の日にちなんで。。昨日に引き続き

花粉症対策コース
40分　3780円

今日３月10日はミントの日
そう、察しの良い方ならお分かりですよね
３（ミ）と10（ト）の語呂合わせ・・・・

ミントといえば、ガムや歯磨き粉の香り
もちろんハーブとしてお料理やお菓子に使ったり

ちょっとしゃれたお店ではアイスクリームの添え物に付いてきたり
ハーブティーはさっぱりして口直しにぴったり

それもそのはず、ミントには消化作用促進の働きがあるのです

またその清涼感は頭痛や鼻づまりなど花粉症の症状緩和にも一役買います

何となくおなかがすっきりしないなとか
今日は鼻の調子が悪いなという日は
ミントティーでゆったり・・・
あるいはお風呂にミントの精油を１滴

ただし、けっこう刺激が強いので
精油を使うときは、敏感肌の方は直接肌につかないように
しっかりかき混ぜてから入浴してください

ミントにはスペアミント系とペパーミント系があり
厳密には成分が違うので効能も若干違うのですが
このあたりの効果は同じですから
お好みの香りを楽しんでくださいね