リフレ大好き！豊中大好き！

2012年、2013年、2014年
３年続けて行われたとよなか暮らし応援ゼミ
パドマもずっと参加してきました。

今回、その暮らし応援ゼミが
地元で遊ぼう！とよなか探店隊｜得する街のゼミナール
に生まれ変わりました。

全部で33コース
あなたの気になるものをチェックしてみませんか？

そろそろ老化や介護が身近な話になってきた・・・
◆すぐに使えるお土産付　脳の老化は香りがとめる！話題のアロマ講座／ラヘラ
◆コツをつかんで皆を笑顔に！介護にも役立つ気持ちい～いタッチケア入門／パドマ
◆楽しいのに懸賞当たる？？パズルで若返る「アタマ、ストレッチ！」／日進堂書店

たまっていくデジタル写真、どうしたらいい？
◆旅の思い出を本にする　あなただけの写真集作りお手伝いします／パレットプラザ

手を動かして何かを作る趣味を持ちたいな～
◆大人の塗り絵 無料体験教室　まるで絵画！誰にでも上手に塗れるコツを、やさしくお教えします。／笹部書店
◆ビーズアクセサリー作り　コットンパール×ガラスビーズで大人可愛いハンドメイド／北摂手作りの会
◆革の魅力に触れてみませんか？　世界にたった一つのあなただけのお気に入り／atelier ange
◆新聞チラシで遊ぼ! ！　あなたも今日からとなりの人間国宝さん！／アサヒ不動産

これから我が家の経済どうなるんやろ？
◆ずーと家族が仲良くするために　まず一度話てみてください。お家、お金、家族の事。そしてあなたの事／高砂昭宏税理士事務所　　
◆ずっと保険料、払えるのかしら・・生命保険営業マンが話さない！保険の仕組み大公開！／幸せ家計節約塾
◆住むなら人生を楽しむ家　諦めない1000 万円～のデザイン住宅セミナー＆無料相談／A1-ID設計
◆いまさら聞けない？私の年金って増えるの？／立田社会保険労務士事務所

手間なくお金もかけずキレイになりたいな
◆今夜からできます！　知ってトクする！くすまない美肌マッサージ／ビュウフェリーチェ
◆聞けば得する！ダイエット講座　運動なし、２ヶ月で７kg 痩せた店長直伝のダイエット法をご紹介／ドラッグストア中央
◆自分でできる上手にスタイリング学ぶ　ヘアースタイルに悩みを抱えてる大人の女性に／Imai Link Hair
◆髪のハリ・コシが蘇る　プロが教える頭皮の潤いケアー／エナジーサポート

和？洋？　新しいことにチャレンジ！
◆日々の生活に和の心を　箏で「さくら・さくら」を弾いてみよう！／清家楽器
◆60才から始める旅行英会話　これさえ分かれば、世界は一気に狭くなる！／インパクト英会話

体質改善?!　芯から健康にいきいき過ごすにはどうしたらいい？
◆煎じ薬を味わう　舌と身体が喜ぶ漢方薬講座／ファーマシーそま
◆あなたの姿勢徹底チェック！　からだの根っこから元気にきれいになる／宮脇治療院

セルフケアで元気な体になるぞ！
◆肩こり・腰痛とサヨナラしましょう　肩こり・腰痛がびっくり、簡単セルフケアで痛みが無くなります。／豊中愛整骨院
◆ロコモ（老化）予防！　腰痛なくそう！リハビリプロが教える腹筋術／sakura de sante

色々な療法、私に合うのはどれ？
◆冷え症の対策法　炭のお灸の遠赤外線効果によりカラダはぽっかぽか！！／さいとう鍼灸整骨院
◆腰痛専門整体院による　どこに行っても良くならない人の為の体験施術会／回復整体 漣
◆イライラ・不安感の解消に！　リハビリの専門家による本格カウンセリング／大阪ストレスケア専門ルーム

楽しいライブ
◆復活！おかまちＤＥナイト　ラテン音楽ライブ＆ペルーのお話／おかまち・あーとらんどYOU2

くいしんぼさんへ
◆パンで健康に！　ヨーロッパ食文化のお話＆パン食べ放題（お土産付）／メルクカフェ

きつくなく楽しく続けられる運動はないかしら？
◆豊中なのにハワイやん　フラで楽しみながら体を動かしてみませんか？／Lino
◆豊中やのにNYセレブ　若々しく見える体型キープエクササイズ
◆心も身体も健やかに　ゆったりヨガ～呼吸＆ストレッチ～
◆アン ・ ドゥ ・ トロワ ！！　いきいきストレッチバレエ

和室でも仏壇でもお洒落にお花を飾りたい
◆ご先祖様も喜ぶ　新しいお花選びと活け方にチャレンジ！！
◆フラワーアレンジメント　初夏の花で作るモダンスタイルアレンジ／ル ヴァレ

お申し込みは、各お店へ。
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