リフレ大好き！豊中大好き！

実はピラティスって、リハビリから生まれたんですって。

「豊中やのにNYセレブ！
若々しく見える体型キープエクササイズ」

私は仕事柄、色々な方の身体に触れる機会があります。
身体によいというスポーツをされている方でも
講師になると、やはりレッスンで過剰な動きをするので負担がかかるのでしょうね。
どうしても、バランスが崩れる場所が出てきます。

ところが、ピラティスの先生をさせていただいたとき、
他のスポーツの先生なら、「ここ」と感じる偏ったお疲れ部分が
なかったのには驚き。

もちろん、全体的にお疲れだからいらしてくださるのですが
とてもバランスのとれたお疲れ具合でした。
（変な言い方ですね）

今回の講師の菊田さんも
運動指導経験は、20年以上で
ピラティスの最高資格のフルサティフィケーションを持っていらっしゃるそうです。
きっと・・・。

あなたもピラティスで、身体のバランス整えませんか？
何事も、最初の一歩から。

「豊中やのにNYセレブ！
若々しく見える体型キープエクササイズ」

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ついでに・・・
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