リフレ大好き！豊中大好き！

日曜の夜から急に右の首に筋肉痛発生！

特に運動をしたわけでもないのに？
寝る前に発症したので、寝違えでもありません。

幸い仕事に差し支えはないのですが
首を前後に倒す動きが一番痛みを感じるので
水を飲んだり、うがいをするのがつらいのは困ります。

けれど、痛みがあるおかげ？で、とても勉強になっていますよ。

例えば、カバンを下げた時や
ちょっと物を持ち上げた時、
あるいは、マウスを使う時など
首を動かすわけではないちょっとした動作が
首に響くときがあるので
人体の筋肉の連なりを、その都度実感しています。

「すごいな～、こんなとこにつながっているんだ」

知識として知っていたことを実感する
とても貴重な体験をさせていただいています。

改めて解剖生理学の本を引っ張り出して
さっそく筋肉の復習をし始めました。

更に、あまりにつらいので心配になって行った整形外科で
レントゲンの結果、頸椎の間が狭くなっていることが判明。

「年取ってきたら、仕方ないけれどね」

私は、腰椎も膝関節もすでにだいぶ怪しいのですが
ここに、頸椎が加わった訳です。

腰とひざのケアは実践済みなので
今度は首ですね。

自分のためにも、同じようなお客様のためにも
色々やってみます。

まずは「海のお灸」かな。

転んでもただでは起きへん！！